Trivas på jobbet
Trivas på jobbet
Ny på jobbet
Ny arbetsplats, nya rutiner, nya kollegor. Första tiden på ett nytt jobb är full av både utmaningar och nya möjligheter. Det viktigaste är att du är öppen och flexibel och koncentrerar dig på att lära känna dina medarbetare och din nya arbetsplats.
Trivas på jobbet
Åtgärdslista för effektivare arbetsdagar
Känner du dig stressad för att du får för lite gjort på jobbet? Ta det lugnt, det finns bot. Här är tio konkreta råd som hjälper dig att utnyttja arbetsdagarna mer effektivt.
Trivas på jobbet
Må bättre av stress
Stress stärker hälsan, immunsystemet, välbefinnandet och livskvaliteten om den portioneras ut regelbundet och i lagom doser. Stressforskaren Dan Hasson vet hur man tar kontrollen över stressen och vänder den till en energibooster.
Trivas på jobbet
Byta jobb bra för både hälsan och plånboken
Det lönar sig att byta jobb. Personer som bytt arbetsplats flera gånger under de senaste tio åren upplever större trygget på arbetsmarknaden, har högre lön och bättre hälsa än de som stannat länge på ett och samma jobb.
